離乳食の進め方　

離乳食の進め方　

離乳食はいつから始めたらいいの？うちの子のごはんはどの位がいいの？

☆離乳食初期☆ ゴックン期（５～６ヶ月頃）

首がすわる頃、食事に興味がでてきたら始めましょう
スプーンを口にいれても押し出すことが少なくなるのが目安

炊いたごはん：水の割合　　　　１：5～７　（弱火で１５分炊く）　　　　　　　　
         １回量　　　　　　　　　 　　　　　１さじから

まずは上澄みから始め、次にすりつぶしてあげましょう

 

 

☆離乳食中期：開始後１ヶ月～☆ モグモグ期（６～７ヶ月頃）

上あごと舌の間で上手につぶして食べることができる

炊いたごはん：水の割合　　　　　１：3～５
          １回量　　　　　　　　　　　　50～80ｇ（子ども茶碗半分程度）

 粒は少しみえますがとろりとした状態

 

 

☆離乳食後期：開始後４ヶ月～☆モグモグ期（９ヶ月頃から）

歯茎でつぶせるようになる頃

炊いたごはん：水の割合　　　１：2～3
１回量　　　　　　　　　　　　　　90g（子ども茶碗8分目程度）

粒は形で残っています。指で簡単につぶせる位

 

 

☆離乳食完了期☆ゴックン期（1歳～1歳半）

歯でかめる頃、手づかみ食べができるようになります

炊いたごはん：水の割合　　　１：１
１回量　　　　　　　　　　　　　　軟飯90g

水分の多い軟らかいごはん位の固さ