熱中症とは簡単に言えば脳細胞が煮える状態なので、死亡率が高いのです。
なので脳へ行く血液を冷やせば、かなり予防できます。実際に僕は真夏日でも5kmのジョギングやスケートボードを
下記の予防対策だけでしています。見た目は暑苦しいですが効果抜群です!
写真のように総頚動脈の部分にあたるように、濡らした速乾タオルを首に巻きつけて下さい。
巻きつけないと動脈にタオルが触れません!
タオルが乾きだしても、今度は自分の汗で濡れ続るのでタオルを再度濡らす必要は
ありません!
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