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〒663-8176 兵庫県西宮市甲子園六番町18-16 甲子園クリニックセンター
0798-41-1411
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じゅん内科クリニックのホームページにお越しいただきありがとうございます。
5月に入り緑鮮やかな過ごしやすい季節になりましたね。
5月の気温は、朝晩の気温差が大きく日中は25℃以上の夏日になることもあるため、寒暖差による自律神経の乱れや、急な暑さによる熱中症にも注意が必要です。
体調を崩さないためにも、こまめな水分補給や、軽い運動を行うようにしてみましょう。
日常生活の中では、運動や入浴以外でも帰り道に1駅分歩いたり、階段で上り下りしたり、身近な方法で軽く汗をかくことができます。無理せず、生活の中に取り入れてみてください。
普段から十分な睡眠や栄養を取り、体調を良好に保つようにして免疫力を高め、ウイルスに感染しない身体づくりをしていきましょう。
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・水分の摂取を忘れないでください。できれば喉が渇く前に飲みましょう。 ・手洗い手消毒を忘れないでください。 ・ぬるめのゆっくり入浴をお勧めします。 ・無理のない運動を心がけてください。 ・バランスの良い食事と質の良い睡眠を心がけましょう。 ![]() |
~ 当院の感染対策 ~ 診察室と待合室に合計3台のAirtechを設置して強力にウィルス除去に努めています。 クリニックの受付にはビニールカーテンを設置しています。 サーキュラーを設置し、時々入り口を開けて換気に努めています。 室内は常に消毒液で拭いてウィルス除去に努めています。 トイレ、受付テーブルには患者さま用にアルコールジェルを常備しています。 詳細についてはこちらをクリックしてください |
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