nico nico studio　

当院にはメディカル・フィットネスnico nico studioを併設しています。nico nico（にこにこ ）は、ニコニコペースに由来しますが、にこにこ笑って過ごせる様な生活を過ごすために利用して頂きたいという想いも込められています。

ある程度の年齢になりましたら、高血圧や糖尿病など、多くの方が多少の病気は持つ様になると思 います。それぞれの病気できちんとした治療を行うのは勿論大切ですが、何のために治療をするのかということを忘れてはいけないと思います。いつまでも人生 を楽しめ、寝たきりにならないということが最終的な目的です。その目的のために、運動をしたり、高血圧の治療をしたりするということです。運動には色々な 効果があり、生活習慣病の予防・治療以外にも、認知症予防、転倒予防、うつ病の予防にも大変効果的です。これらは、寝たきりになる大きな原因です。ニコニコペースの体操で、健やかな毎日を送りませんか？

レッスン

月曜日14：30～15：30　はじめてのヨーガ：定員10名
火曜日10：00～11：00  11:20～12：20　素敵に歳を重ねるクラス（木曜と同等クラス）：定員各10名　　　　　
水曜日10：30～11：30　やさしいクラス（ニコニコペースの無理のない運動）：定員10名

木曜日10：30～11：30　素敵に歳を重ねるクラス2（火曜と同等クラス）：定員10名
土曜日10：00～11：00　はじめてのヨーガ（2018年4月～）：定員10名

会員システム
●生活習慣病サポート会員（当院患者様）・・・無料（予約制）

＊　随時、無料体験を行っています。お問い合わせ下さい。